Relação da mente com a saúde do aparelho digestivo

O cérebro tem um efeito direto sobre o estômago, como o fato de pensarmos em comer pode libertar ácidos no estômago antes das refeições chegarem lá, por exemploEm outras palavras, um intestino perturbado pode enviar sinais para o cérebro, tal como o cérebro perturbado pode enviar sinais para o intestino. 


Isso ocorre através do sistema nervoso entérico (SNE), que possui seus próprios circuitos neurais, controlando diretamente o sistema digestivo. É no intestino que acontecem etapas importantes da digestão, da absorção de alimentos e a formação do bolo fecal.


intestino é chamado de segundo cérebro por especialistas devido a ser constituído por, pelo menos, meio bilhão de neurônios. De fato, mais do que apenas processar a comida que ingerimos, o intestino saudável é a chave para o bem-estar geral do corpo.

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