A lactose é um carboidrato que dá o gosto adocicado ao leite de origem animal.
Ela é transformada em energia pelo nosso organismo, para abastecer nossas células, mas para que isso aconteça, a lactose precisa ser quebrada em duas partes menores em nosso intestino para absorção
Com a deficiência ou ausência dessa enzima, a digestão da lactose torna-se difícil e chega ao intestino grosso inalterada, sendo fermentada por bactérias e produzindo acido láctico e gases. Além disso, a presença de lactose no intestino grosso aumenta a retenção de água, podendo causar diarreia e cólicas.
Algumas sintomas que você pode reparar e ir fazer exames extras para saber se tem intolerância à lactose são:
- Inchaço na barriga;
- Baixa energia e sensação de cansaço;
- Dorna região abdominal;
- Irritação;
- Gases depois de comer alimentos como queijo, leite e iogurte.
